导语：生活中有很大一部分人都比较爱吃米饭，爱喝米粥，而随着社会经济的发展，米的种类也越来越多，黑米、薏米、小米、糯米等等，不同的米有不同的味道，而不同的米也有不同的功效。

不同品种、不同颜色的“米”，功效也不一样，爱吃“米”的人看看

结语：原来不同颜色的米、不同种类的米对于人体的效果真的是不一样的，我们都知道小米可以养胃，却不知道高粱米可以止泻、薏米可以养颜、糯米可以排毒……知道了这些米的功效也方便以后更好地食用了。