得了痛风，很多医生都会建议患者一定不要饮酒，现实生活当中却有很多的痛风患者，并没有戒酒，也没有频繁的发作痛风，那医生的建议到底是为了什么呢？到底医生的建议有用没用呢，咱们今天聊一聊！

了解下痛风吧，对您了解是否需要戒酒有帮助

我们首先来大致的了解一下，为什么人们会痛风？相信很多人已经知道了，这是由于我们体内的尿酸太高了！

正常情况下，我们体内的血液酸浓度不应该超过420，那么如果超过这个值，就有可能因为我们体内的尿酸存在地过多，而形成了一种状态，叫作过饱和状态，导致尿酸盐析出形成结晶，不同的温度形成结晶的可能性是不一样的，比如我们的内脏温度相对来讲比较高，形成结晶的可能性不大，但距离身体比较远的部位，像肢体的关节，这些部分的体温相对来讲比我们的核心温度要低，如果说我们体内的温度是37℃的话，手指和脚趾的温度很可能仅仅28~29℃，温度越低，形成结晶的可能性也就越大，所以我们很多痛风患者首次发作，往往是发作在大脚趾。

理论上来说，患者体内的血尿酸浓度越高，形成大量尿酸盐结晶导致发作痛风的风险也就越大，但也不是绝对的，有研究显示，1000位血尿酸超过600以上的人群当中，一年中，会痛风发作的人群是70.2人，而累计统计10年，患痛风的风险是30.5%，也就是说近1/3的人会最终发作为痛风。

看到这里大家应该明白了吧，痛风主要的发病基础就是由于人们体内存在着大量的尿酸盐结晶，当这些晶体比较少的时候不会惹祸，它们是潜藏在身体内的，当这些尿酸盐结晶形成的越来越多，范围越来越广，就有可能诱发疼痛发作了。

为啥痛风了，医生不建议饮酒呢？

有很多朋友都会质疑，就是说啤酒和白酒等这些酒精饮料的嘌呤含量其实并不高，但是为什么医生还要建议戒酒呢？主要的原因还是有以下几条。

●酒精本身代谢会形成乳酸，乳酸会竞争性的抑制尿酸的排泄，导致尿酸升高。

●酒精本身会导致尿酸形成的增多，尤其是啤酒，黄酒也是高手！

●人们在摄入酒精的时候，往往还摄入很多其他的饮食，如果摄入的饮食当中嘌呤含的比较高，就有可能诱发痛风的发作。

正是由于以上的这些原因，医生建议高尿酸血症或者是痛风的病人，最好还是不要饮酒。

那为啥好多痛风病人，没有忌酒，也没频繁发作呢？

看到这里相信很多朋友会有这样的疑惑，那就是我身边很多痛风的患者每天还是吃吃喝喝，也没见他总是发作痛风，那忌酒到底有没有用呢？

这种情况确实存在，谢医生身边也有很多这样的朋友是这种情况的，本来已经痛风了，但是每天仍然还是在坚持喝酒，坚持不懈的喝酒，但是也没反复的发作，痛风只是偶尔发作几次。

其实这也是很好理解的，就是大家可能不知道，诱发痛风发作的因素有很多，而血尿酸的波动是一个比较重要的原因，这些朋友已经长期的处于一个很高的状态，已经在一个高位维持在了一个稳定的状态，身体默认这种异常升高的状态反而成为了正常值，痛风就有可能不发作。

但是大家也不要觉得这是好事，我们体内的尿酸如果长时间处于一个异常升高的状态，得不到控制，不仅会诱发痛风的发作，它还会导致痛风性的关节炎，在默默地侵蚀着患者的关节软骨、软组织，甚至骨骼。另外还会增加人们患高血压，冠心病以及糖尿病的风险，对神经系统也会有一定的影响，而且会导致肾结石的发生，有30%的肾结石是尿酸结石，大家可以晓得这个高尿酸状态对于肾脏的损害。

别看这些痛风患者长年饮酒痛风发作次数可能不多，但是可能会慢慢的形成痛风石，最终造成关节的损害，严重的应甚至导致关节功能障碍，残疾，这可不是危言耸听。

另外这里还要多说一句，那些常年饮酒的痛风患者，其实对痛风已经形成了一定的耐受，有的时候您看着人家精神头挺好，但其实他是在默默的忍受着痛风发作的痛苦，只是咱不知道而已。

总结

对于痛风的患者来讲，长期饮酒确实是非常不好的一个行为，而且饮酒室诱发痛风患者首次发作的最常见因素之一。建议有尿酸异常或者是痛风的患者最好不要饮酒，如果在某些场合上必须饮酒的话，建议白酒不要超过一两，不要喝高度白酒，啤酒不要超过350毫升，红酒不要超过150毫升。

也建议痛风的患者最好要严格的控制饮食，科学合理的运动，尽量把自己的尿酸控制达标降低在360以下，这样才能慢慢的让体内的尿酸盐结晶溶解，最终把尿酸控制住。

如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，咱们大家共同探讨。

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