鲜虾含有丰富的蛋白质,软嫩的口感也很容易被宝宝接受。加入鸡蛋用搅拌机搅打细腻,再拌入菠菜碎,简单烹饪一下就是一份营养丰富、味美鲜香的宝宝美食。非常适合做给9月龄开始添加固体辅食的宝宝享用。煎至两面金黄的小虾排挤点蕃茄酱蘸着吃,别提有多美味了宝宝虾排食 / 材做 / 法120g鲜虾去壳去虾线。- 2 -放入搅拌机中,加入1个蛋黄,3g葱花。- 3 -搅打成虾泥。倒入大碗中,加入6g玉米淀粉、5g提前处理好的菠菜碎、搅拌均匀。- 5 -热锅刷油,放入虾泥,用勺子整理成饼状。- 6 -小火煎至两面金黄熟透。- 7 -取出切成小条,可以锻炼宝宝的抓握能力。也可以将虾泥换成其它肉类,如鸡肉,猪肉等,做出不同的肉排。 |